Altas temperaturas aumentam risco de doenças cardiovasculares, alertam especialistas
O avanço do aquecimento global e as ondas de calor cada vez mais frequentes no Brasil estão chamando a atenção de especialistas para os impactos diretos na saúde da população. Entre os principais riscos, destacam-se as doenças cardiovasculares, que já figuram como uma das maiores causas de morte no país.
De acordo com dados do DataSUS, mais de 400 mil pessoas morreram em 2022 no Brasil devido a problemas cardiovasculares. O aumento das temperaturas pode agravar ainda mais esse cenário, tornando a prevenção uma prioridade de saúde pública.
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Como o calor afeta o coração
O cardiologista intervencionista Dr. Gilberto Nunes explica que as altas temperaturas dificultam a troca de calor do corpo com o ambiente, o que pode gerar uma sobrecarga no organismo:
"Se a temperatura externa é muito alta, próxima da temperatura corporal, essa troca de calor fica mais dificultada. Isso pode levar a uma situação chamada de hipertermia, que pode ser um quadro potencialmente grave", destacou o médico.
Além disso, doenças renais relacionadas à desidratação também tendem a aumentar, já que o calor intenso favorece a perda de líquidos e minerais essenciais para o funcionamento do corpo.
Prevenção e hábitos saudáveis
Especialistas reforçam que a prevenção é a melhor forma de reduzir os riscos. Controlar doenças como hipertensão arterial e colesterol elevado, adotar uma alimentação equilibrada e evitar o tabagismo são medidas essenciais.
O cardiologista Newton Carneiro ressalta que a atividade física deve ser adaptada a cada paciente:
"Como regra geral, a cardiologia indica uma atividade física que privilegia a duração. Para pacientes que já tiveram infarto ou insuficiência cardíaca, recomendamos pelo menos 150 minutos de exercícios semanais, distribuídos na maioria dos dias. A intensidade vem em um segundo momento".
A importância do check-up
Para evitar surpresas desagradáveis, a recomendação é manter consultas médicas regulares e realizar check-ups cardiovasculares. O acompanhamento profissional permite identificar fatores de risco precocemente e adotar estratégias de proteção à saúde do coração.
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