Doenças do Intestino: Conheça as Mais Comuns e Como Preveni-las
O intestino é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Responsável pela digestão e absorção de nutrientes, ele também desempenha papel essencial no sistema imunológico. No entanto, diversos fatores — como alimentação inadequada, estresse, uso excessivo de medicamentos e infecções — podem comprometer seu funcionamento, levando ao surgimento de doenças intestinais.
A seguir, conheça as principais doenças que afetam o intestino e o que você pode fazer para preveni-las.
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Efeitos Colaterais de Medicamentos Comuns: O Que Você Precisa Saber
🦠 1. Infecção Bacteriana
Causada por bactérias como Salmonella, E. coli ou Clostridium difficile, pode gerar sintomas como diarreia, cólicas, náusea e febre. É comum após o consumo de alimentos contaminados.
💡 Dica:
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Lave bem os alimentos;
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Evite carne malcozida ou água não potável.
🧫 2. Tênia e Vermes
Parasitas intestinais podem provocar sintomas como perda de peso, dor abdominal, fraqueza e diarreia. A tênia, por exemplo, é adquirida pelo consumo de carne mal passada.
💡 Dica:
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Sempre cozinhe bem carnes;
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Mantenha a higiene das mãos e dos alimentos.
🧬 3. Doença do Cólon Irritável
Distúrbio funcional que causa alterações na motilidade intestinal. Provoca dor abdominal, constipação ou diarreia e gases, sem causar inflamações.
💡 Dica:
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Reduza o consumo de gorduras e alimentos ultraprocessados;
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Mantenha uma rotina regular de sono e atividades físicas.
🔥 4. Colite
Inflamação do cólon, geralmente associada a infecções, doenças autoimunes ou intolerâncias alimentares. Pode causar dor, sangue nas fezes e diarreia crônica.
💡 Dica:
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Procure ajuda médica ao primeiro sinal de sangue nas fezes;
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Dietas específicas podem ajudar a aliviar os sintomas.
📌 5. Diverticulite
Ocorre quando pequenas bolsas (divertículos) na parede do intestino inflamam ou infeccionam. Os sintomas incluem dor abdominal intensa e febre.
💡 Dica:
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Dieta rica em fibras pode prevenir a formação de divertículos.
🧪 6. Câncer de Intestino
Um dos tipos mais comuns de câncer no Brasil. Pode evoluir silenciosamente e, por isso, exames preventivos são essenciais.
💡 Dica:
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A partir dos 45 anos, faça exames como colonoscopia regularmente;
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Adote uma alimentação rica em frutas, verduras e fibras.
🧿 7. Pólipos
São pequenas lesões benignas que crescem no revestimento do intestino. Podem se transformar em câncer, caso não sejam removidas.
💡 Dica:
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Detecção precoce por colonoscopia é essencial.
💥 8. Hemorroidas
Dilatações das veias na região anal, causadas por esforço excessivo, prisão de ventre ou gravidez.
💡 Dica:
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Aumente o consumo de água e fibras para facilitar o trânsito intestinal;
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Evite permanecer muito tempo sentado no vaso sanitário.
⚠️ 9. Aderências Intestinais
Tecidos cicatriciais que podem se formar após cirurgias e causar obstruções intestinais. Os sintomas variam conforme a gravidade.
💡 Dica:
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Sempre informe seu histórico cirúrgico em consultas médicas;
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Mantenha acompanhamento após intervenções abdominais.
🩺 Conclusão: Ouça seu Intestino!
O intestino é sensível e responde diretamente aos nossos hábitos. Dor abdominal, mudança repentina no funcionamento do intestino, sangue nas fezes ou perda de peso devem ser investigados.
A boa notícia? A prevenção está em nossas mãos, com uma alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento médico regular.
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